长时间用电脑怎么保护眼睛 长时间使用电脑如何保护眼睛

　　每次用户在长时间操作电脑的过程中，屏幕的亮度难免会对用户眼睛造成一定的视力损伤，因此在微软系统中也新增加了护眼模式功能，这样能够保护用户在长时间使用电脑时降低眼睛的损伤，可是长时间用电脑怎么保护眼睛呢？这里小编就来告诉大家长时间使用电脑保护眼睛设置方法。

　　具体方法：

　　1、有很多的插件，可以一键实现将电脑的显示颜色变更为眼睛的保护色，其实，没这个必要，以win7系统为例，系统自带这个功能。在桌面任意位置处单击鼠标右键，在弹出的菜单中选择【个性化】。

　　

　　2、在个性化窗口中，中部下方的位置，可以看到【窗口颜色】选项，点击进入。

　　

　　3、在窗口颜色和外观选项中，会有多种选项，但这些都不是我们需要的，点击颜色混合器下的【高级外观设置】。

　　

　　4、进入高级外观设置窗口，在项目菜单下选择【窗口】，在颜色菜单下选择【其它】。

　　

　　5、眼睛的保护色为绿色，但是，绿色还是可以细分为很多的颜色，这就需要专业的颜色设置来完成，就色调（85）、饱和度（123）、亮度（205）的每一个选项都进行设置，最终得到眼睛的保护色。

　　

　　6、点击【应用】之后，等待系统调试，完成之后，再次点击【确定】按钮，就完成电脑眼睛保护色设置。

　　

　　7、以excel为例，打开之后，界面的显示效果已经改变了，由之前的白色背景变为保护眼睛的颜色。

　　

　　上述就是关于长时间使用电脑保护眼睛设置方法了，有需要的用户就可以根据小编的步骤进行操作了，希望能够对大家有所帮助。